除了赛事资讯，开云体育也关注用户的个人健康与运动表现。平台开设了一个“健身”板块，提供由专业教练录制的运动健身课程视频。这些课程覆盖了力量训练、有氧燃脂、拉伸恢复以及针对特定运动（如足球、篮球）的体能训练。
每个课程视频都配有清晰的讲解和动作示范，并标注了所需器械和难度等级。用户可以根据自己的时间和体能水平选择合适的课程，例如“15分钟核心训练”或“篮球跳跃爆发力提升”。部分课程还支持用户上传自己的练习视频，获取教练的点评反馈。
开云体育强调，健身板块的内容是公益性质，旨在倡导积极的生活态度。用户无需额外付费即可观看所有基础课程，进阶课程则作为会员福利开放。这个板块让开云体育从一个单纯的赛事平台，向综合体育生活平台迈进。